The International Mind & Body Convention 2017 שיעורי פילאטיס מזרן למורים - סדרה מספר 15 מעכשיו - קורסים מורחבים - בנינו בשבילכם את הקורסים הטובים ביותר!!! מסלול הכשרת מדריכים ייחודי עם התחייבות לעבודה !!!

YNET בריאות - 5 תרגילים לשיפור הגמישות - עם מקל ספונג'ה


מיכל אבריאל - עוגן, מורה בקורס תנועה לגיל הרך, 30-08-2010
חשבתם שלמגב או למטאטא יש רק שימוש אחד? מיכל אבריאל-עוגן, מורה להתעמלות בריאותית ופילאטיס, ממליצה לזנוח לכמה דקות את הספונג'ה לטובת תרגילים מחזקים ומייצבים, שניתן לעשות גם בבית - ובכל זמן. מדריך מצולם
לחצו לקריאת הכתבה המלאה


 


.

הגימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה  |  בקרו אותנו בגוגל פלוס  |