The International Mind & Body Convention 2017 שיעורי פילאטיס מזרן למורים - סדרה מספר 15 מעכשיו - קורסים מורחבים - בנינו בשבילכם את הקורסים הטובים ביותר!!! מסלול הכשרת מדריכים ייחודי עם התחייבות לעבודה !!!

פעילות גופנית: אירובי מדרגה


יואב אבידר, 28-12-2009
השימוש במדרגה בזמן אימון מקנה יתרונות רבים - שיפור יכולות קוגניטיביות, זיכרון תנועתי ומוטוריקה, הפעלת שרירי הגוף ושריפת קלוריות
לחצו לקריאת הכתבה המלאה

 


.

הגימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה  |  בקרו אותנו בגוגל פלוס  |